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肩こり

肩こりは揉んではいけない?

肩こりは揉んではいけない?  肩こりに関する動画を検索すると、整体師、柔道整復師、理学療法士などの多くの人が情報発信していますが、肩こりで肩を揉んではいけないと解説している動画を一定数見かけます。大まかな内容は似たり寄っ […]

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肩こりの基礎知識

肩こりの基礎知識  肩こりを引き起こす要因は色々あります。整形外科的な要因は頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、頚部脊柱菅狭窄症、胸郭出口症候群などです。内科的な要因は高血圧、狭心症や胆石症の関連痛などです。自律神経失調症 […]