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「病は気から」の落とし穴

「病は気から」の落とし穴

 後ろ向きな思考や感情は健康に悪影響を与えることがあります。前向きな思考や感情もまた、結果的には健康に悪影響を与える可能性があります。考え方や気の持ちようが体にも影響し、それが健康に対しては悪い結果になる場合がありますが、その原因の思考や感情を否定的に捉えるのは短絡的です。精神的なストレスが原因で体に不調を来すこともあれば、体の不調が原因で精神的なストレスを引き起こすこともあります。

 過酷な環境や不運な境遇に置かれたり、体の不調や痛みに悩まされたりで暗い気持ちや考え方になるのは誰にでも起こり得ることです。それらを強い意志で跳ね返して、明るい気持ちだけで生きていける人なんているのでしょうか。たまたま幸運に恵まれて生活や健康上の問題から免れている人に、不健康を理由として意志の強弱や価値観の正否を決めつけられ、上から目線で人間性を非難されても真に受ける必要はありません。自分自身を責めて傷ついては損なので、適当に聞き流しましょう。

 世の中には人の弱味に漬け込んで自分に都合の良い価値観を一方的に押し付け、相手を思い通りにコントロールしたがる人がいます。無自覚にモラルハラスメントをしている人もいますが、中には他人を金儲けのためのカモとしか思わない人間もいるので、出来る限り関わらないようにするのが賢明です。